Méditation et Mouvement

Bienvenus sur ce site dédié aux arts énergétiques, à la pratique des QI GONG de santé et de bien-être et à la méditation

Pratiquant depuis plus de trente ans, j’ai décidé de transmettre mes connaissances en QI GONG et soins énergétiques afin d’apporter une approche différente, issue essentiellement des éléments que m’a apporté M. LIU DONG

Pour renseignements cours ou stages, laissez un message à : qigong.meditations@gmail.com

Cours dans les Yvelines ainsi qu’à Paris

Possibilité cours particuliers

Un aperçu des méthodes pratiquées :

QI GONG des oies sauvages : Pour l’énergie des poumons et des reins, accroitre la force interne et la souplesse, améliorer les fonctions immunitaires et la circulation sanguine. Les mouvements sont très agréables et rendent joyeux.

QI GONG du Corps de Jade :

Il est destiné au traitement de la colonne vertébrale et comprend trois ensembles d’exercices intitulés :
La respiration de la tortue (ondulation des cervicales)
La respiration de la grue (ondulation des dorsales)
La respiration du dragon (rotation des lombaires)
Bien que ciblés sur les maux en rapport avec la colonne vertébrale, ces exercices ont également un effet bénéfique sur la régulation des problèmes endocriniens.

QI GONG de la Fille de Jade :

Spécialement conçu pour les femmes, c’est un enchaînement d’exercices destiné à dégager le Foie, à nourrir le sang, à dissiper les « stagnations », à soigner les affections gynécologiques et la ménopause.

Pratique des sons pour stimuler la fonction vitale des organes et agir sur l’esprit (Voir descriptif dans le menu).

Qi GONG de la tortue :

Il est principalement destiné à tonifier les reins. Composé d’exercices respiratoires (calqués sur les sept mouvements d’une tortue qui se déplace), ses effets se révèlent particulièrement efficaces au niveau articulaire et soulagent notamment les douleurs de l’arthrose.

Méditation des mille mains de Bouddha pour la sérénité et la clarté de l’esprit :
L’intérêt de cette méthode de Qi Gong est quadruple : elle chasse les souffrances et fortifie l’énergie, apaise le cœur et guide l’esprit vers la sagesse. Elle est également une aide efficace pour combattre le stress et entretenir sa mémoire.

 

« Corps et Esprit unifiés

dans un état de sérénité

Cultivez l’énergie interne Hunyuan Qi »

Jacques-Marie CHANSON
Professeur de l’école « Arts Qi Gong et Méditations « 

TAI JI JIAN

Maître LIU DONG expert en QI GONG thérapeutiques

LIU DONG

Pratique du TAIJI QUAN et QI GONG de l’école HUNYUAN

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Hunyuan Taiji

Ma démarche est orientée sur l’expérience du bien-être et de la plénitude, pour mieux gérer les diverses énergies qui nous pénètrent et vivre pleinement et le plus heureux possible au quotidien.

Si vous désirez davantage de renseignements, des informations pour stages ou cours, vous pouvez m’adresser un mail à l’adresse suivante : qigong.meditations@gmail.com

Bien à vous
Jacques-Marie Chanson

Une Réponse à “Méditation et Mouvement”

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